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2021年8月

  • 2021年8月11日
  • 2021年8月11日

ラジオ体操を始めました。

 このところ休みの日と雨降りが重なることが多かったんです。雨の日はどこにも行かずに家の中で過ごすことが多くて運動不足になりがちです。 家で過ごすと運動量が減る  一日家の中で過ごすと、一日で2000歩くらいしか歩かないんです。ずっとその状態が続くわけではありませんが、ちょっと不健康ですね。  怠けて […]

  • 2021年8月10日
  • 2021年8月10日

突然だるさが取れたり、出汁に癒されたり。

  突然元気が出る。  昨日の午前中くらいまで、体が凄ーく重だるかったのですが、午後になったらすっきり元気になりました。自分でも不思議なくらい突然でした。  考えてみたら、台風の気圧の影響だったのかもしれません。  雨が降ったら頭痛がするという人も多いですから、そういう物の一種だったのかしら。なんに […]

  • 2021年8月9日

体がだるーい。一日ダラダラする。

 妙に体がだるくてやる気も出ない、みたいな日って時々ありますよね。昨日がそんな一日でした。 全力でダラダラする  だるい日はダラダラするに限ります。こんなにやる気が出ないなんてダメだなーなんて思ったりもしますが、だめな日はどんなに頑張ってもダメなのであきらめて、家でダラダラします。  ちょうど台風の […]

  • 2021年8月8日

せっせと台風準備

世の中はオリンピックやコロナでにぎわっていますが、九州には台風がやってきています。今日は、せっせと台風準備です。 台風前の忙しさ  よしずとベランダの物を撤去し、万が一停電したときのために、水とお湯を準備しました。これで停電してもカップ麺食べながら水が飲めるはず。  そしてモバイルバッテリーを充電し […]

  • 2021年8月7日
  • 2021年8月7日

マツモを購入。そして分解。

 睡蓮鉢のでメダカを育てています。  鉢の中には、陶器と人口の水草と浮き草が入っていますが、もう少し何か入れたいなと思い、水草を入れることにしました。 マツモを購入  近場のペットショップに行って、探してみると結構たくさん水草がありました。でも水草ってだいたい土が必要みたいです。内は土は入れていない […]

  • 2021年8月6日
  • 2021年8月6日

お菓子つくりへの憧れを繰り返す

 お菓子作りに対して憧れを抱いています。食べたくなったら、自分でさっとお菓子を作って食べれたら素敵だろうなーと思います。 作ってがっかり  憧れから時々作ってみるものの、大体がっかりすることになります。  技術的な問題だと思いますが、自分で作ると、美味しくないんですよね。時間と労力もすごいし、材料費 […]

  • 2021年8月5日

早朝に買い物すると 楽。

 このところ、暑いですよね。私が住む地域も毎日30度を超えています。 真夏の買い物問題  そんな中で、しんどいのが買い物。スーパーの中は涼しいんですが、日に焼けた車の暑いこと暑いこと。  この夏はステイホームで外に出ない生活を送っているので、暑さに慣れていません。ちょっと外に出るだけでもぐったりして […]

  • 2021年8月4日

謎の空腹感。鍋で解消。

 ここ数日、空腹感が強いです。大体同じように食べているつもりなのですが不思議です。 これまでだったらタンパク質不足だけど…。  マイフィットネスパルでというカロリー計算アプリを使っています。これまでは、タンパク質が足りませんでした。気が付いてからは意識してタンパク質を取るようにしています。  おかげ […]

  • 2021年8月3日
  • 2021年8月4日

メダカの体調不良

 昨日メダカが一匹亡くなりまして、早急に睡蓮鉢の掃除と水替えをしたところ、何とかほとんどのメダカが元気になってくれました。 山場は越えたかな  あと一匹動きが鈍い子もいましたが、昨日よりも動いてくれている気がします。  何とか山場を越えた感じがしています。 今のところ思い当たる原因は 水替え不足 鉢 […]

  • 2021年8月2日

メダカの悲劇

 7月の半ばに、職場の先輩からメダカを十数匹頂きました。  すくすく育ってくれていました。  ただ、先日一匹のメダカの様子がおかしい…。よく見るとお亡くなりになっていました。 前兆は餌を食べない  その前日から、全体的にエサに食いつかなくなってきていました。エサを上げすぎなのかなーと思っていました。 […]