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2021年

  • 2021年12月11日

楽天スーパーセールに興味

 入院前に揃えたいものや、それ以外に欲しいものがあるので楽天スーパーセールに参加してみようと思っています。  楽天は、スマホの回線や銀行やクレジットカードは使っていますが、「サイトの広告は派手で見にくい」そして「送料がかかる」という理由で使っていませんでした。アマゾンならプライム会員は送料無料がほと […]

  • 2021年12月10日

ゆっくり過ごしたい日。

 ちょっと疲れたなーという日は時々あります。仕事も大体楽しいのですが、時々はどっと疲れたなーという状態になってしまいます。  疲れているときは何かしたいなーとかそういう気持ちが湧いてきません。何もすることがないなーと思っているときは、自分の中で疲れているサイン。  そんな時は、お風呂に入ってぐっすり […]

  • 2021年12月9日
  • 2021年12月9日

腸活、一週間目

 腸活を意識して1週間が経ちました。腸内環境は長い期間かけて育てるものらしいので、1週間でどれだけ変化したかは謎ですが 今していること ビオフェルミンを一日3回飲む ヨーグルトを100g食べる 蜂蜜とオリゴ糖を取る  今しているのは上の事です。最低限出来そうなことだけチャレンジしています。本当は、お […]

  • 2021年12月8日
  • 2021年12月30日

痔の先輩から教えていただく。ありがたや。

 痔の手術を受けることになりました。術前の説明もまだ受けていませんが、かなり不安です。  「痔の手術」ってググってきたら、体験談は出てくるものの、いまいちピンとこず。職場に同じ病院で痔の手術をした先輩がいたので、勇気を出して聞いてみました。  職場に経験者がいるなんてかなりラッキーですね。  勇気を […]

  • 2021年12月7日

ボーナス前の煩悩

 ボーナスの時期が近づいてきました。毎回毎回、なぜか風の噂で何倍かの噂が流れてきます。世間的に決していい倍率ではないのですが、それでもここしばらくからしたら、割といい内容でした。 妄想妄想  そうすると、何に使うかなーなんて考えてしまうんです。風の噂で実際ボーナスが出たわけではないんですけどね。   […]

  • 2021年12月6日

腸活中とお菓子問題

 腸内細菌の本も読んだので少しずつ、腸に良いことを始めています。  数日たちますが、いまだに効果を感じません。  これは、良いお通じだーというお通じの状態にならないんですよねー。 やっていること 朝ヨーグルトとオリゴ糖とバナナ 夜のはちみつ ビオフェルミンs 排便記録  とりあえずこれだけ始めました […]

  • 2021年12月5日
  • 2021年12月10日

勤務変更を受けるべきか問題。

 今職場で体調不良ラッシュです。コロナとは関係ないのが幸いですが、いつまで続くかわかりません。  もともと最低限の人数しかいない所からさらに減っているからボロボロです。  そんなわけで勤務変更も行われているんですが、勤務変更の要請が来たら果たして無理して受けたほうがいいのかしらという問題です。  こ […]

  • 2021年12月4日

お腹の調子がよくなる本を読んだ

 腸活をしようと思い立ちました。ネットでもある程度の情報は載ってますが、せっかく腸活をするなら本を読んでみよう、と思って図書館から借りてきました。 腸は重要な臓器  現代は食生活の乱れやストレスによって腸内環境が乱れやすく、それによって病気を引き起こしているそうです。大腸がんや、花粉症、うつ病や肌荒 […]

  • 2021年12月4日
  • 2021年12月4日

腸活するぞー

 いよいよ痔の手術の日付が近づいてきました。痔の手術が成功したとしても、結局お通じの状況が良くないことには、再発しそうな気がします。なので今のうちから全力で腸活をしようと決意しました。 腸の本を読んで思ったこと とりあえず腸内細菌系の本を2冊借りてきて読んでみました。読んでみていくつかポイントがあり […]

  • 2021年12月3日
  • 2021年12月3日

パンを食べたい

 パンって美味しいですよね。 パンが好き…だけど  最近100円パンのお店を見つけて感動しながらパンを食べました。ずらっと並んでいるパンが全部100円なんてとっても幸せです。普通のパン屋さんだったら値札を見ちゃいますからね。  お値段を気にせず食べたいパンを選べるなんて最高です。  ただし、私の体質 […]