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2022年1月

  • 2022年1月10日

休みの日も毎日お弁当にしたら楽かどうか

 最近は早寝早起き、朝食とお弁当作りを始めました。仕事復帰もしてちょっとしんどい時期です。今は何とかがんばれていますが、しばらくしたらどっと疲れが来そうですね。  特にお弁当はちょっとしんどいなと思っています。このしんどさがどうにかして無くならないかしら。  これから試してみようと思っているのが、毎 […]

  • 2022年1月9日

自分のためのお弁当はタッパーで簡単に

 これまで、お弁当はスープジャーにおかゆ風オートミールを持って行っていました。材料を入れてお湯を注ぐだけの簡単調理です。  これが超楽で、温かくて程々に美味しいのでお気に入りだったんですけど、痔の手術後はで病院食に近い食事をしています。当然、オートミールは避けています。  なんでも不溶性食物繊維は、 […]

  • 2022年1月8日

仕事復帰

 痔の手術と自宅療養が終わり、ようやく仕事復帰出来るようになりました。  休み中は仕事の時よりもかなりゆっくり過ごしていたので、やっぱりちょっとリズムがうまく取れません。どんなルーティンで動いていたっけ?  とはいえ仕事始めには、色々な書類の手続きや、溜まっている仕事が残っています。  仕事を休む前 […]

  • 2022年1月7日
  • 2022年6月29日

ここ最近お気に入りのお茶

 最近は水分をたくさん取るために、いろんな種類のお茶を飲んでいます。近所のスーパーで揃えたものがほとんどですが、それでも案外種類があります。  色々飲んでいると、やっぱりお気に入りが出てきます。 ごぼう茶  ごぼうの味のお茶って微妙そう…と思いながらも買ってみました。入れてみると本当に香ばしいごぼう […]

  • 2022年1月6日

朝のお通じ習慣。コーヒーとバナナとゆっくりした時間。

 痔の手術をしてから、お通じにとても神経質になっています。出ないと当然便秘してしまいますし、硬くなったら激痛に耐えないといけません。出血だってするかもしれないし、出来るだけ穏便に行きたいところです。  もともと、朝にお通じがあることが多かったので、朝に習慣を固定してしまうことにしました。 朝の習慣 […]

  • 2022年1月5日
  • 2022年1月5日

退院後の療養生活

 年末に痔の手術を受けてようやく2週間が経ちました。手術直後は激痛でしたが1週間経つと、痛みもかなり落ち着いてきました。手術直後はどうなることかと思いましたが、人間の回復力ってすごいですね。 自宅ではおとなしく過ごす  入院中はもしも出血したりトラブルが起きてもすぐに対応してもらえるんですけど、自宅 […]

  • 2022年1月4日

入退院と体重

 一週間ほどの入院生活を送っていました。病院食は量は少ない物の、痔の手術をしていたのでそれほど食欲もなく割と満足していました。  退院していったいどれくらい体重が変化したかしら…と測ってみたら1キロ減っていました。  おぉーと思いましたが、筋肉量も1キロばかり落ちていました。  そういうことか…。 […]

  • 2022年1月4日
  • 2022年1月3日

退院の喜び

 術後大きな出血もなく、予定どおり術後一週間で退院することができるようになりました。  痛みもまだあるし、不安はありますが、退院は本当に嬉しいです。  同室の方も、看護師さんもいい人ばかりだけど、やっぱり完全にリラックスとはいきません。家が一番です。 荷物の片付け  退院のために荷物を片付けると、入 […]

  • 2022年1月3日
  • 2022年1月3日

2021年の家計を振り返る

 一年も無事に終わりまして、ようやく家計簿をまとめ終わりました。 年間の支出:約132万円  ほぼ例年通りの年間約130万円の支出でした。今年は車検がない代わりに入院費でお金がかかりました。  支出も変動があるはずなんですけど、なぜか合計金額はほとんど同じという不思議です。  あればあるだけ使ってし […]

  • 2022年1月2日

2021年12月の家計簿公開 入院費が高かった

支出合計:182782円  ここ数年で一番支出が大きかった気がします。というのも1週間程度の入院をしていたので、入院と入院関連の支出に結構お金がかかりました。健康って一番の節約かもしれません。 詳細を振り返る 衣類美容¥1,506円  気に入って使っているメラノCCがそろそろなくなりそうなので予備を […]