- 2022年3月21日
レトルトパウチのハンバーグの匂い
ふと、ハンバーグでも食べてみるかーと思って、レトルトのハンバーグを買ってみました。こういうパウチ式のお惣菜を買うのも久しぶりです。 トップバリュでは98円でハンバーグが買えました。一人分だとこういうので十分なんですよねー。 美味しい。美味しいけれど…。 湯煎して7分くらいで食べれます。早速開け […]
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2022年3月
- 2022年3月20日
長年の毛穴対ビオレ お家deエステ
ネット上で角栓への効果が高いと評判だったので使ってみています。もう2か月くらい朝晩使用しています。 角栓縮小 画像がないのが残念ですが、角栓自体はかなり縮小しています。一部残っていますが、それも小さくなっている気がするので気長に続けていけば、そのうち完全に無くなってくれるかもしれません。 キレイ […]
- 2022年3月19日
指紋認証、復活。スマホも面倒。
乾燥の季節になってから、スマホの指紋認証ができなくなっていました。暖かくなってきて乾燥も和らいだのか指紋認証が出来るようになりました。 指紋認証ができるかできないかで日々の面倒くさいことがかなり減ります。指紋って大切ですね。これからもせっせとハンドクリームを塗っておこうと思います。 次にスマホ […]
- 2022年3月17日
ついついのおやつ、にんじんでいい説
おやつの食べ過ぎに困っています。仕事の時は大丈夫なんですけど、休みの日に家にいると、「ついつい」お菓子を食べてしまいます。 お腹が空いているわけでは無いんですけど、何かちょっと食べたいような気がしてきて、お菓子を食べてしまうんです。 本当は我慢するほうがいいんですけど、我慢できないからお菓子を […]
- 2022年3月15日
ビッグホエイストレート（宇治抹茶味）
最近は栄養バランスに気を付けて生活しています。気を付けて生活をしていますが、タンパク質が不足してしまう事が多いです。なので時々飲もうと思ってプロテインを購入しています。 今時々飲んでいるのは、森永製菓のジュニアプロテイン。これは人工甘味料不使用で果糖と砂糖で甘さが付いています。炭水化物を減らした […]
- 2022年3月14日
カロリーと向き合おう ある日の食事を振り返る
体重なんてただの数字…と思えたらいいんですけど、やっぱり気になってしまいます。 体重が微増している原因は食べ過ぎだと思います。なので食事を振り返ってみようと思います ある日の食事 朝食 ご飯 味噌汁 納豆 きな粉 えごま油 スクランブルエッグ わかめサラダ 以上です。マイフィットネスパルという食 […]
- 2022年3月13日
仕事用靴（白）に求めること
仕事用の靴が定まりません。病院勤務なので基本的には白系の運動靴が基本なのですが、条件に合う靴は見つかりません。 病院勤務の靴に求めること 足に合っていること まず立ち仕事ですから、最低限足が痛くならないこと。痛くなっていたら仕事になりません。さらに疲れにくいほうがいいですね。お店だとサイズを合わせ […]
