このところ一人で過ごす時間が増えて、だらだらと過ごしています。休みの日は、のんびりしすぎていつのまにか夕方になっています。慌てて買い物に行ったり、料理をしたりしています。ちょっと良くない傾向です。
やってしまえばあっという間
家事も、ある程度手を抜こうと思えば全然時間はかからないのです。多分、1日30分も集中して家事をすれば私の満足いく清潔感を保てるような気がしています。
ただ取り掛かるのに精神力が足りないだけです。精神力云々になる前に、習慣のように行ってしまえば全然辛いことではないのです。
分かってはいるんですけどね−。
休みの日も規則的に
休みの日もルーチンみたいに規則正しく生活していればある程度整った生活ができる気がします。
ついついスマホを触ったり、ゲームばかりしたりしてしまうのである程度スマホのアラームなどで時間設定して行った方がいいかもしれません。
起きる時間と家事の時間だけ決めてしまえば、後は清々しい気持ちで自由時間です。そっちの方が精神的にもゆっくり休める気がします。後に仕事が残ってるのって嫌ですよねー。
休みの日も時間を決めて、有意義な休日を送ってみたいものです。
