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ささいな事

  • 2022年12月25日
  • 2022年12月25日

メディキュットで夜のトイレに起きるのを改善できるか

 ここ数年、夜は絶対トイレで起きます。このところ寒くなってきたから本格的につらいです。ふくらはぎの筋肉が落ちて、足のポンプが十分に機能していないせいだろうと思って足を鍛えたりしていますが一向に改善する兆しはありません。  どうにか方法はないかしらと思っていた時、友人が加圧レディースの話をしていました […]

  • 2022年12月23日

低周波治療器が気にかかる

 最近気になっているのが低周波治療器です。整形とかに行った時にしてもらう電気治療が自宅でできるようにした装置です。電気治療器なんて何十万円もするのかなと思っていたのですが、安いものだと3000円程度から購入することができそうです。これならお手軽です。ただ欠点としては、使用するためには充電するためのパ […]

  • 2022年12月22日
  • 2022年12月22日

ケーキを食べたい症候群

 あれを食べたいーってなる時があるのですが、今回はケーキを食べたくなりました。よりによってケーキです。このダイエット中の最中に。みかんとりんごかその辺にしとけばよかったのに何でケーキが食べたくなっちゃったんでしょうかね。 クリスマスケーキ  職場でクリスマスケーキの話で盛り上がったり、ケーキ屋さんが […]

  • 2022年12月19日

ユーチューブで見た感情の象の話

 YouTubeを巡回していると時々面白い動画に出会います。今回は感情について専門家の人が話している動画を見つけました。 感情は象のよう  その動画によると感情は象のように強くて制御が難しいものだそうです。疲れていると思うように動かないし、何か問題が起きると激しく動揺して暴れて周りをなぎ倒したりもし […]

  • 2022年12月16日
  • 2022年12月16日

クリスマスケーキの誘惑

 年末が近づいてきてクリスマスケーキの広告写真を見ることが増えました。  いろんなケーキがあるようですがどのケーキもツヤツヤピカピカしていて宝石のようです。見てるだけで幸せになります。ただやっぱりどうしても食べたくなってしまうものです。  最近、ダイエットのために運動を始めたばかりだし、自重するべき […]

  • 2022年12月13日

信じていないけど効くかしら

 信じていなかったのですが磁気ネックレスが思った以上に効果がありました。  なんとなく、ちゃんとした医療機関で使ってないものだと本当に効くのかしらと疑ってしまいます。特に磁気ネックレスは、何十万円もするような高価な物を売りつけられそうな悪いイメージがありました。スピリチュアルな高額商品なイメージでし […]

  • 2022年12月12日

ながら運動開始から2週間

ながら運動を開始してから、一週間ぐらい経ちました。ゆるく続いています。 体重の変化なし  今のところ体重などの変化は全くありません。つらくない程度の運動だから、消費カロリーが増えていないのかもしれません。続くのはいいことですが、効果が何ともないとモチベーションが下がってしまいます。 体重以外の変化 […]

  • 2022年12月10日

足先の冷え

 寒くなってきて、少し足先が冷えるようになってきました。もう少し寒くなったら指先も冷えるようになってくるような気がします。ここ数年は冷え性になってきました。冬場は冷えが辛いところです。 冷え対策に腹巻きを試す  冷え対策に腹巻きを購入してみました。真冬用の分厚い腹巻は持っていたのですが、暑すぎてあま […]

  • 2022年12月7日

来年のカレンダー購入

 カレンダーはもう何年も購入してませんでした。何と言ってもパソコンやスマホに入れているGoogleカレンダーを見れば事足りてしまうので何となくいいかなという気がしていました。去年は花の写真のついたカレンダーを頂いて飾っていましたが、花の写真を見るのが割と癒しになったので、カレンダーも悪くないなーなん […]

  • 2022年11月29日

ワークマンのダウンパンツ活躍中

 ここ数日で急に寒くなりました。寒いので朝起きるのが辛くなりました。電気代も高いらしいのであまりエアコンはつけたくありません。  今年の冬はエアコンは控えめにして電気毛布をメインに過ごそうと思っています。なので部屋でも暖かく過ごせるようなものをと思ってワークマンでダウンのパンツを買いました。普通のズ […]