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ささいな事

  • 2022年11月28日
  • 2022年11月28日

Splatoon 3でながら運動

 Splatoon 3で遊んでいます。とっても楽しくていつまでも遊んでいられるのですが、気分転換の散歩や運動の時間が減っているような気がします。ただでさえ体重が増え続けている今時これはまずい気がします。というか、Splatoon ばかりして運動しないから増え続けているのかもしれません。  大きな問題 […]

  • 2022年11月26日

筋トレと睡眠

 お菓子を大量に食べるのを防止するために、お菓子ポイント制度を試しています。  お菓子を食べるためには、ポイントを貯めていく必要があります。健康に良さそうな事をするとポイントがもらえます。早起きとか、ストレッチとかそういうのです。筋トレもポイントとしてあげています。もちろん自宅でする簡単なスクワット […]

  • 2022年11月25日

YouTubeを見ながら鍋でりんごケーキ

 ダイエットがしたいと言いながら、美味しいものも食べたいこの頃です。YouTubeを見ていたら、りんごのケーキの作り方がお勧めされていました。なんでもお鍋でりんごのケーキが作れるらしいです。  作り方は、薄く切ったりんごを砂糖とバターで和えてレンジでチンして生地部分はメレンゲとホットケーキミックスで […]

  • 2022年11月20日

早起き中止中

 日が昇るのが遅くなり日暮れが早くなりました。朝晩寒いです。早寝早起きは朝の時間がたくさん取れるので、早寝早起きを続けていましたが、このところ早く起きるのがつらくなってきました。少しだけ寒いし外は真っ暗だからどうも「もう少し寝ていたい」という気持ちになってしまいます。なのでちょっとだけ夜更かしして、 […]

  • 2022年11月19日

痔の手術から1年

ふと気付けば去年の12月に目の手術を受けてから一年程経ちました。去年の今頃はおしりのかゆみで一日中辛い思いをしていましたが、全くそんなことなくなりました。 痔の手術の流れ  手術を受ける前は、お通じの後お尻が痛痒くて仕方がありまでんでした。すぐに治ってくれればいいのですが一日中痒いなんてこともありま […]

  • 2022年11月2日

モンベルでダウンブランケットを購入

 モンベルは山用品を取り扱うお店です。山用品だけあって品質は良いのですが、お値段もなかなかのものです。今回は、マイナポイントがもらえたので、冬暖かく過ごせるようなアイテムを購入しよう思い立ちました。 モンベルのダウンブランケット  モンベルのダウンブランケットは、端にボタンと紐がついており、羽織みた […]

  • 2022年11月1日

好きなものを買う

 最近欲しいものを買うことが増えました。元々結構節約をするタイプの人間なのでものはすぐに買わずに、代用できるものとかを考えることが多いです。欲しいと思ってもしばらく時間がたつと、やっぱりいらないかなと思うことも多くて結果買わない場合が多いです。  ただ最近Splatoonを始めて、Splatoonの […]

  • 2022年10月29日

連日の悪夢

 このところ連日のように悪夢を見ます。夢の内容自体は毎日違うのですが、全体的に嫌な気持ちになるような夢ばかりです。そんな気持ちで目が覚めるので、疲れが取れた気がしません。大体いつもは睡眠薬を飲んで寝ると、夢も見らずにぐっすり寝れるのですが、今回は睡眠薬作戦もうまくいきませんでした。 仕事のストレス? […]

  • 2022年10月28日

身体の退化を感じる日々

ふと気づくと長座りしにくい  最近ゲームばかりしています。ふと気づいたのですが、足を伸ばして座ることが出来なくなっている気がします。これは最近こうなっていたのか、それともずっと前からだったのかしら。長座りって言うんでしょうか。足を伸ばして座ろうとすると、骨盤が倒れていく感じがするし、腹筋は辛いし、膝 […]

  • 2022年10月26日

三連休どうするか問題

 久しぶりに3連休がやってくる予定です。ただ土日を挟んでの3連休なので、どうするか悩んでいます。土日だから人が多いでしょうね。あまりに人が多いところに行くとすぐに疲れてしまいます。とはいえ3連休はかなりレアなのでどこかに行くのも気分転換になりますよね。 行きたい場所を探す  まだ全然行きたい場所が分 […]