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失敗談
- 2022年12月9日
リングフィットアドベンチャー挫折してた
リングフィットアドベンチャーというスイッチの筋トレ型ゲームがあります。筋トレでもしようと思い立って購入したのですが、つかなくなってやめてしまっていました。なんで思い出したかと言うと友達がリングフィットアドベンチャーを購入したからです。 なんでやめちゃったんだろう リングフィットアドベンチャーを遊 […]
- 2022年11月24日
- 2022年11月24日
お菓子断ち断念からのご褒美制導入
お菓子をやめて２日め。早速我慢できずに食べてしまいました。残念。 辞める心の中で決めただけでは駄目だったようです。何か違うほほほ投入しないといけません。 お菓子ポイント制導入 アプリの力を借りてみることにしました。依存症克服アプリも色々見たのですが、いまいちピンとくるものがありませんでした。 […]
- 2022年11月23日
- 2022年11月23日
お菓子止める 一日目
お菓子の癖がついてしまったので、悪い癖を止めようとお菓子を辞める生活をしています。具体的に言うと自分で買ってお菓子を食べないというルールで、果物や味昆布はOK、自分で作ったお菓子はOKという緩いルールです。どうしても甘いものが食べたくなったら、自分で作って食べようかなと思っています。 スーパーや […]
- 2022年11月21日
- 2022年11月21日
お菓子を食べる癖が再発した
ふと気が付くと、お菓子を食べる習慣が復活していました。一時期はお菓子をほとんど食べない状態になっていたのですが、いつのまにか食べ出してぐんぐん体重が増えています。これは困ったことです。 お菓子って悪い習慣 お菓子って悪い癖の一つだと思っています。1回食べると次も欲しくなって、だんだん量や回数が増 […]
