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生活を改善した事

  • 2022年6月23日
  • 2022年6月29日

親指シフトというタンピング方法があるらしい

 キーボードで文字を入力するためには、かな入力かローマ字入力の二択だと思っていたのですが、親指シフトというタイピング方法があるらしいんです。  親指にシフトキーは無理だよね。と思いながら調べていたらどうやら、その昔に親指の位置に右シフト左シフトという特殊なキーの付いたキーボードがあって少ない指の動き […]

  • 2022年6月21日
  • 2022年6月29日

甘い物をたくさん食べたら胃の不快感が出た(?)話

 ここ1月くらい甘いものを控えていました。なんとなく食べる機会が減って「なんとなく食べなくてもいいかなー」 くらいの気持ちまで落ち着いていました。私の場合、甘い物って癖になりやすくて、単純に幸せにしてくれる以上を食べると依存症みたいに欲しくなってしまいます。  このところは、いい感じで甘い物依存症か […]

  • 2022年6月20日
  • 2022年6月29日

ダークモードを試してみた

 スマホのブラウザを変えてから、ダークモードを試しています。ダークモードもこれまでは、アプリのツール系はダークでもウェブで検索する画面は全体的に白かったんです。多分ダークモードに対応していないサイトは白く明るく表示されていたんでしょうね。  それが最近、ウェブ検索中もダークになるような拡張機能を入れ […]

  • 2022年6月17日
  • 2022年6月29日

ブルーベリーを植える

 果樹を沢山取り扱っているお店に行きました。果樹ってこんなに種類があるのかと思うくらい沢山の種類がありました。栗にみかんに、クルミにアボカド、レモンにイチジク。いろんな果物が木になるようです。  本当にいろんな果物があったのですが、気になったのがブルーベリーです。 ブルーベリー  冷凍ではよく見るけ […]

  • 2022年6月15日
  • 2022年6月29日

100均のスマホスタンドを設置しまくる

 スマホリングを使ってみたら思った以上に快適でした。いつでもスマホを横に立てられるというのは、とっても便利でした。  縦にも立てられたらいいのだけど、とキックスタンドを探していましたが、ピンとくるものがありませんでした。 100均のスマホスタンド  仕方ないので発想を転換して、スマホを見る場所全てに […]

  • 2022年6月14日
  • 2022年6月29日

楽しいことは後回しにしないこと

 子供の頃、好きなものは最後まで残しておくタイプでした。最後に楽しいことがある方が、苦手なものを頑張る糧になるような気がしていたからです。  ある程度の年齢になって、感じ方が変わってきた様です。  年を取ってからは好きなものを後に取っておくことはなくなりました。我慢してとっておくというのが、もったい […]

  • 2022年6月13日
  • 2022年6月29日

今のところ続いている健康的習慣

 運動も食事も生活習慣も毎日続く習慣もあれば、全く続かない物もあります。  色々情報を得て、続きそうなものを選んで始めるんですけどそれでも続くものの方が少ないです。 続いていること 朝の白湯  朝の水分は体にいいと聞き始めました。朝はのどが渇いているから続いているのかな。コレという効果は感じていませ […]

  • 2022年6月11日
  • 2022年6月29日

電子書籍もいいかも

 時々ブックライブという電子書籍ストアで本を買います。本は現物じゃないと…と思っていましたが、電子書籍も使ってみるといい部分が多かったです。 電子書籍の良さ 欲しい本を探し回らなくていい  本屋で本を探すのも楽しいんですけど、欲しい本がちょっと古い漫画とかだとお店に無いことも多いんですよね。最近の流 […]

  • 2022年5月21日
  • 2022年5月21日

両足を付くと(比較的)姿勢がよくなる

 私はものすごく姿勢が悪いです。ヨガをするようになってほんの少しだけ改善しましたが、まだまだ姿勢が整いません。  パソコンの前に座るといつの間にか、骨盤が後傾して背骨は側弯しているし、椅子に座ると猫背になってしまいます。  姿勢が悪いと呼吸も浅くなるし、体にも負担がかかるし良くないと分かっているんで […]

  • 2022年5月9日
  • 2022年5月9日

よしずからサンシェードへ

 去年まではベランダの日焼け対策によしずを使っていました。よしずは立てかけて使えるし、風は通してくれて、お気に入りだったんです。ですが、よしずも3年も使うとボロボロになってしまって使えなくなってしまいました。 よしずの欠点  よしずは使っている間はすごくよかったんですけど、いざ捨てるとなるとかなり大 […]