- 2021年7月11日
- 2021年7月11日
プチ スマホデトックスしてみる。
今、「スマホ脳」という本を読んでいます。大体、スマホの使い過ぎは悪いよ～みたいな内容の本です。 まだ読んでいる途中なのですが、最近スマホを使いすぎている気がします。でスマホを控えてみることにしました。 休みの日にスマホを控えてみる 完全に休みの日にスクリーンタイムを2時間に設定して、スマホはい […]
MONTH
2021年7月
- 2021年7月10日
- 2021年7月10日
梅雨の休みで怠惰な生活
このところ休みが多め 勤務が不定期なので、休みがまばらになってきます。すると休みが多い時期、少ない時期が出てきます。 今は、ありがたいことに休みが多い時期です。 梅雨の休みでだらけ気味 休みが多いのは嬉しいのですが、最近はだらけてしまっています。 梅雨で雨ばかりなのも一因だと思っています。晴 […]
- 2021年7月9日
在宅ひとり死のススメを読む。
著者は70代の独居女性。おひとり様関連の本を書かれている方のようです。 将来のことはわかりませんが、私も30代独身ですから将来おひとりさまになる可能性は高いです。 人生の先輩から学べるかと思って読んでみました。 読んでみての感想や私の考えを書いてみようと思います。 高齢の一人暮らしの満足度は […]
- 2021年7月8日
栄養バランスって難しい
マイフィットネスパルというカロリー計算アプリを使い始めて100日を越えました。まさか100日以上継続できるとは思ってもみませんでした。体重もちょっとずつ減少していますし、まだ続けて行けそうです。 マイフィットネスパルを使いだすと、栄養バランスも自動で表示してくれるので、ちょっと意識するようになり […]
- 2021年7月7日
ザ・ロングダークで灰の谷からシンリンオオカミの谷へ⑥
灰の谷を探索していましたが、一通り探索を終えたので次のマップに移動しようと思います。 さよなら、釣り師の巣穴 灰の谷にいたのは41日間。拠点の釣り師の巣穴を見つけるまでは、かなり苦労しました。 ボロボロのワンルームですが、それでもいざ出発前になると離れがたい気持ちになりますね。このゲーム拠点を […]
- 2021年7月6日
- 2021年7月6日
ウィダー ジュニアプロテインを飲む。お気に入りになりそう。
前から気になっていた、プロテインにチャレンジしました。ジュニアプロテインで成長期の子供向けの商品のようです。 ウィダー ジュニアプロテインを選んだ理由。 合成甘味料不使用 砂糖が入っていて甘くて飲みやすそう この2点です。 プロテインが気になりだして、ネットをいろいろ見ていて「合成甘味料を使っ […]
- 2021年7月5日
おづまりこのゆるっとたのしいおうち飲みを読む。
久ぶりに料理の本です。おづまりこさんの「おひとりさまのゆたかな年収200万生活」を読んだことがあって、好きだったのでこの本も読んでみようと思いました。 小さな幸せを見つける 前の本でも思いましたが、このおづまりこさんは小さな幸せを見つけるのが本当に上手な方だなと思いました。ちょっとした一人飲みや […]
- 2021年7月4日
- 2021年7月4日
サバス・ホエイプロテイン100 バニラ味を飲んでみた。
先日、ドン・キホーテで買い物をしていたら、レジ前に個包装のプロテインが売っていました。 1回分で100円。 一袋で3000円とかするのを買うのはかなり勇気がいりますものね。個包装で試してみるのもいいかもしれないと思って買ってみました。 水に溶かしてみる 袋を開けると濃厚なバニラの香りがします […]
- 2021年7月3日
突然、綿菓子を食べたくなった。
突然ですが、綿菓子を食べたくなりました。 ふわふわで甘いアレです。 どこに売ってるの問題 そもそも、綿菓子を意識してないのでどこで売っているのかわかりません。近所のスーパーもコンビニもなかったし…。 散々探し回ったあげく、見つけたのは「ドン・キホーテの駄菓子コーナー」でした。 ふわふわ とも […]
- 2021年7月2日
MAMEWパウダーケースを買ってみたら、大満足だった。
フェイスパウダー用のケースが壊れました。仕方なく蓋の取れたものを使っていましたが、今回よさそうなものを見つけたので購入しました。 MAMEWパウダーケース。アマゾンで1320円でした。 やたらかわいいパッケージに入っていますが、本体はいたってシンプル。 良かった点 かなり薄い とにかく薄い。 […]