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2023年1月

  • 2023年1月31日

定番を外して注文

サイゼリヤが大好きです。初めてミラノ風ドリアを食べた時に感動して、サイゼリヤに行ったら必ずミラノ風ドリアを食べていたのですが、よく考えたらそれ以外にもいろんなメニューがあるんですよね。ミラノ風ドリアやその派生のものしか食べたことがありません。これは案外もったいないことなんじゃないかしら。 そんなふう […]

  • 2023年1月30日
  • 2023年1月30日

腹筋ローラーを買ってみた

 体調不良で食事を食べられなかったら、筋肉が激落ちしました。筋肉を戻したいなと、ネットを見てると家をジムのようにしている人もいるみたいです。あんな風なものがあれば筋肉がすぐ着くような気もしますが、そもそも自分です。るスクワットだってきついしリングフィットだって十分きついのです。きっと続かないだろうな […]

  • 2023年1月29日

食べないダイエット 本当に体に悪いのね

 ここ数日お腹が痛くて食事が食べられませんでした。ようやく体調が戻って体重を測ると、3 kg ほど体重が減っていました。よかったなあと思いましたが減ったのは筋肉量ばかりです。体脂肪はほとんど減っていません。食べないダイエットっていうのはこういうことかと実感している次第です。  日頃せっかく体脂肪を貯 […]

  • 2023年1月28日

Splatoon 3 S +10目指して

 Splatoon 3で遊んでいます。今の腕前は S +7です。S +10になると次のシーズンが始まっても X マッチに参加できます。なので S +10を目指しています。  わかばシューターを使っていて、ギアはイカ速、サブ性能アップ、インク効率アップをメインに、サブ影響軽減や、スーパージャンプ時間短 […]

  • 2023年1月28日
  • 2023年1月28日

雪で大忙し

 何でも大雪が降るらしいです。日頃雪が降らない九州ではちょっと振るだけでも大変な騒ぎです。ましてや積もるなんて大事件です。  それで何で忙しいかと言うと、発注してる部品が届かないとか、誰々さんが出勤できないとか、そういういつもと違うことが積み重なってすごく忙しい感じがします。あんまり変化を好まない人 […]

  • 2023年1月24日
  • 2023年1月24日

Splatoon 3 エリア強化月間

 Splatoon 3で遊んでいます。Splatoon 3ではルールとステージが時間ごとに切り替わります。なので長時間遊んだとしてもルールがコロコロ変わっていきます。それが一つ上達しない理由だろうと思い主に遊ぶルールをエリアにしてみました。EX マッチに参加できるようになったのでルールが三つは遊べる […]

  • 2023年1月23日

スプラトゥーン3 もっと早く知りたかったこと

 スプラトゥーン3で遊んでいて、もっと早くに知りたかったなーとかもっと早く気が付いていたらなーと思うことってありますよね。今思い浮かぶものを書き出してみます。 デスしなくてもリスポーンに戻れる  これは長い間知りませんでした。なのでナワバリの塗り残しは死に戻りにかけるしかなかったのですが、いざという […]

  • 2023年1月22日
  • 2023年1月22日

体調不良と体重

 体調不良でなかなか食事が食べられません。お腹が痛いので、食べたいという気にならないのです。いつも食欲にあふれているので、こういう時にこそ体脂肪に燃えていただきたいところです。 体重は減る筋肉が減る  いつもの半分量ぐらいしか食べれないので、当然のように体重は減っていました。綺麗に筋肉だけ減っていま […]

  • 2023年1月21日
  • 2023年1月21日

ガスだまりで腹痛

 数年に一回くらい、ガスだまりでひどい腹痛になります。しょせんガスでしょと甘く見ていると、かなりの痛みにやられてしまいます。今回は仕事が連日忙しかったので、ストレスがお腹の方に出たみたいです。  周期的に痛みの波がやってきます。食事を見ても「うっ…」となって食べられません。幸い水分はとれたので、脱水 […]

  • 2023年1月20日
  • 2023年1月20日

おやつの食べ過ぎ

 定期的におやつを食べたくて仕方のない時ってやってくるんですが、今日もそういう日でした。お店に行くとお菓子から目が離せないし、いくつも買ってしまいます。買った分って必ず食べるので、これはちょっと問題です。  せっかく、switchのリングフィットも再開しているのに、こういう時期があるのは頂けません。 […]