- 2023年8月28日
コロナで忙しい波がやってきた～
最近、職場のスタッフでコロナが流行っています。ただでさえ少ない人数なのに欠員4人です。どうやら世の中はコロナが流行しているらしいとは聞いていたのですが、こんなに大流行すると一人当たりの仕事量が増えて疲れてしまいます。一人で出来る量にはある程度限界があるのよー。なんて思いながら働いています。毎日毎日 […]
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2023年8月
- 2023年8月26日
インドカレー食べたい病
時々無性に「アレ食べたい！」となる時があります。インドカレーも年に1回くらい無性に食べたくなって、インドカレーの事しか考えられなくなります。インドカレー屋さんはどこにあるのかしら、セブンとかで売ってたりするのかしら。レトルトで満足できるかしら。もう考え出したら止まりません。きっと何かの栄養を欲して […]
- 2023年8月24日
- 2023年8月24日
own.で体重-3キロ
own.というアプリでダイエットをしています。ダイエットも5~6週目はほとんど体重が減りませんでした。停滞期というやつかもしれません。空腹感も結構強くて何かどうにかしないとなーという感じです。 魚を食べると食欲が落ち着くことがあるとユーチューブで見かけたので、鯖缶を食べてみることにしました。食べ […]
- 2023年8月20日
- 2023年8月20日
own.でダイエット 残り10日
own.でのダイエットコースも残り20日になりました。今の所体重が2キロくらい減りました。時々増えたりすることもありますが、緩やかに下がり続けています。1500kcal程度の食事制限と時々指示された運動をするくらいですが、ちゃんと体重が減っています。 このコースでは体重の８％を落とすの […]
- 2023年8月19日
- 2023年8月19日
体にいい物でもたくさん食べたら太るよね
今、own.というアプリで食事管理しながらダイエットしているのですが、少しずつですが順調に体重が減っています。今年に入って痩せようとがんばっていたのですが、全く変動しなかった体重がown.を始めてから明らかに変わりました。 やっぱり、カロリー制限が一番確実に成果が出るようです。 私は妙な健康志 […]
- 2023年8月11日
- 2023年8月11日
したほうがいいとわかっているけど出来ないこと、洗車
したほうがいいとわかっているけど出来ないことってありませんか。私の場合、結構あるんです。拭き掃除とかベランダ掃除とかちょっとめんどくさいけど、やったら心のつかえがとれた様にすっきりするんです。 その一つに洗車があります。 洗車ってめんどくさい そもそも、車に愛がない人間です。田舎に住んでいるか […]
- 2023年8月9日
台風に備えてロングライフパン
台風がやってきているようです。台風で停電したら、オール電化の我が家は全く身動きが取れなくなってしまいます。とりあえず、直前になるとパンとかの食べやすいものは売り切れてしまいます。早いうちにロングライフパンを購入しました。 ロングライフパンおすすめ ロングライフパンというと災害用のちょっとお高いパ […]
- 2023年8月7日
スプラトゥーン３ インク回復わかば
わかばシューターを使っています。私の中での最近のはやりはインク回復を多めにつけるギアが流行っています。サブ効率を1・5個つけて、サブ性能を１、余りの１をインク回復にしてみました。ラストスパートやカムバックも強力ですけど、あまり使いこなせている気がしないので、とりあえず常時インク回復が早くなる構成で […]
- 2023年8月5日
- 2023年8月5日
own.ダイエットで2キロ減少
ownというアプリでダイエットをしています。カロリー計算と運動ができるアプリです。だいたい毎日1500kcal前後食べて、運動ミッションが出るので、クリアしていく感じです。 初めて5週間で体重が2 kg減りました。1ヶ月ちょっとで2 kgなので劇的な変化とは言えないかも知れませんが、ちょっとやそ […]