- 2021年6月19日
精神科医Tomyの自分をもっと好きになる「自己肯定感」の育て方を読む。今疲れている人にお勧め。
図書館で予約していた精神科医Tomyの自分をもっとす気になる自己肯定感の育て方という本を借りました。予約数が凄かったからだいぶ待ちました。 結果、すごく好きな本でした。優しい口調（おねぇ）で自分を労わったほうがいいよ～みたいな内容が書かれているので、疲れてボロボロの時でも癒されながら読めると思い […]
- 2021年6月18日
- 2021年6月18日
リンゴ酢を飲んでみる。のどが痛い。
お酢が体にいいらしいので、飲んでみることにしました。 スーパーで探してみたらミツカンのリンゴ酢がありました。普通の酢よりはリンゴ酢の方が飲みやすいよね。 リンゴ酢にチャレンジ。撃沈。 早速リンゴ酢大さじ１をコップ一杯の水で薄めて飲んでみます。 超のどが痛い。 かなり薄めているはずですが、め […]
- 2021年6月15日
- 2021年6月15日
フランス人は１０着しか服を持たない２を読む。散らかってるけどやる気が出ない時に。
大昔に１を読んだことがありました。どんな内容かは忘れてしまいました。図書館で偶然２を見つけたので借りてみることにしました。 ちなみに1の記憶は全くありませんが、問題なく２を読めました。 ２は家や暮らし方について書かれています。作者が憧れるマダムシックの丁寧な暮らしかたを読んでいると自分もこんな […]
- 2021年6月15日
- 2021年6月17日
キューティ・ブロンドを見る
アマゾンプライムで評価が高かったので見てみました。 一言でいうと「ブロンドのギャルが、振られた元彼氏を追いかけて法学部にいく話」でした。 流れが分かっても見てて気持ちが良い きっとこうなるだろうなーという流れが大体わかります。でも期待から外れずに動いてくれるので見ていて楽しいんです。 水戸黄 […]
- 2021年6月14日
暑さと湿度にやられ気味。酢とマルチビタミンで効果があるかしら。
ここ数日、職場の気温が高くて参っています。ある程度の冷房はかかっているはずなのですが、体感的にものすごく熱いんです。 勤務の日が続くと、日に日に体力がなくなっていくのがわかります。私も30代に入ったし、年のせいかもしれません。 とはいえ、気温はどんどん上がっていきます。この暑さに何とか対処しな […]
- 2021年6月13日
蒸れの季節と月経カップ
皆さん、月経カップってご存じですか？ 月経カップとは、シリコンのカップを膣に入れて使用する生理用品です。カップの中に血液がたまるので、蒸れや不快感がありません。使用するのに慣れが必要ですが、慣れてしまえばこんなに快適なものはありません。 そして、私が月経カップを使い始めて半年。この暑い季節こそ […]
- 2021年6月12日
お金に困らなくなる黄金の法則を読む
久しぶりにお金の本を読もうと思って、図書館で借りました。 読んでみた感想は、為になることが書いてあるとは思うけど、ちょっと雑然としているというか、系統だっていないかなと感じました。 いくつか私の気になったポイントをまとめようと思います。 仕組み預金に注意 この本は2015年の本なのでちょ […]
- 2021年6月10日
楽しみがあれば、仕事が忙しくても流せるかも
私の職場の繁忙期は不定期です。先日も、日ごろあり得ないくらい忙しい日がありました。そもそも忙しい時に限って忙しいことが重なってくるもので、泣きっ面に蜂みたいな状態でした。 つらかったー。 なんとかかんとか乗り切れましたが、あまりの忙しさに頭の中で楽しい予定のことを考えたり現実逃避していました。 […]