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ささいな事

  • 2023年2月9日

寒さって辛い

 1月の下旬が一番冷え込むといいますが、このところ室温が常に一桁です。めっちゃ寒い。電気代も上がっているので電気毛布メインで過ごしていますが、やっぱり寒さがつらいです。防寒着も買ってはいるんですけど、リラックスして過ごす家の中だと使いにくかったりもして、バッチリ温かいというわけにはいかない状況です。 […]

  • 2023年2月8日

熱狂的なファンがいるものにそれなりに良さがある 

 サウナってよさがあまりわかりませんでした。暑い室内と冷たい水風呂。どっちも苦行みたいなのに、大抵の温泉にはついています。楽しくないのに何でついてるんだろうと思っていましたが、なんでもサウナ水風呂外気浴と繰り返すことでとても深いリラックス状態に入るそうです。それは知りませんでした。 早速近くのサウナ […]

  • 2023年1月31日

定番を外して注文

サイゼリヤが大好きです。初めてミラノ風ドリアを食べた時に感動して、サイゼリヤに行ったら必ずミラノ風ドリアを食べていたのですが、よく考えたらそれ以外にもいろんなメニューがあるんですよね。ミラノ風ドリアやその派生のものしか食べたことがありません。これは案外もったいないことなんじゃないかしら。 そんなふう […]

  • 2023年1月28日
  • 2023年1月28日

雪で大忙し

 何でも大雪が降るらしいです。日頃雪が降らない九州ではちょっと振るだけでも大変な騒ぎです。ましてや積もるなんて大事件です。  それで何で忙しいかと言うと、発注してる部品が届かないとか、誰々さんが出勤できないとか、そういういつもと違うことが積み重なってすごく忙しい感じがします。あんまり変化を好まない人 […]

  • 2023年1月22日
  • 2023年1月22日

体調不良と体重

 体調不良でなかなか食事が食べられません。お腹が痛いので、食べたいという気にならないのです。いつも食欲にあふれているので、こういう時にこそ体脂肪に燃えていただきたいところです。 体重は減る筋肉が減る  いつもの半分量ぐらいしか食べれないので、当然のように体重は減っていました。綺麗に筋肉だけ減っていま […]

  • 2023年1月21日
  • 2023年1月21日

ガスだまりで腹痛

 数年に一回くらい、ガスだまりでひどい腹痛になります。しょせんガスでしょと甘く見ていると、かなりの痛みにやられてしまいます。今回は仕事が連日忙しかったので、ストレスがお腹の方に出たみたいです。  周期的に痛みの波がやってきます。食事を見ても「うっ…」となって食べられません。幸い水分はとれたので、脱水 […]

  • 2023年1月18日

パナソニック コードレスレッグリフレで強引に太ももまでマッサージ

 パナソニックのコードレスレッグリフレを購入しました。ふくらはぎをマッサージできるマッサージ機で、一応足裏もマッサージすることができます。コンパクトさを売りにした商品で、普通のレッグリフレに比べてかなりコンパクトですが、太ももまでマッサージすることはできません。  試しに太ももで巻こうとすると、長さ […]

  • 2023年1月12日

完全なる衝動買い

 衝動買いは失敗しやすいような気がするのでできるだけ十分考えて買い物をするようにしてるのですが、ちょっとした買い物のついでに衝動買いをしてしまいました。 靴下を買いに出かけて  前から気になっていた骨盤矯正椅子を買ってしまいました。  お値段18000円程。  私の感覚では衝動買いして良い値段ではな […]

  • 2023年1月6日

冬バテ中

 このところどうも元気がなくやる気が出ません。仕事の量もいつも通り何か困ったことがあるわけでもないのに何でこんなにだるいんだろう、と調べてみるとなんでも冬バテというものもあるらしいのです。夏バテの冬バージョンです。 冬バテなるもの  寒い場所や暖かい場所行ったり来たりし寒暖差が激しいと自律神経が疲れ […]

  • 2023年1月4日

疲れ溜まり気味な日々に

 ここ二日ほど仕事が忙しく疲れが溜まっています。ちょっと寝た程度では疲れが完全回復しないお年頃です。毎日疲れているのも困るしどうにか対策したいところです。 マッサージ  最近買った低周波治療器と、ふくらはぎマッサージ機がだいぶいい仕事をしてくれています。特にふくらはぎマッサージ機はふくらはぎ全体を圧 […]