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ささいな事

  • 2021年4月13日

トップバリュのするめそうめんでタンパク質を補充

 マイフィットネスパルというカロリー計算アプリを使用しています。するとカロリーはもちろん、炭水化物、タンパク質、脂質という栄養バランスも教えてくれます。  私の場合、タンパク質が不足気味。  簡単にタンパク質を補充できるおやつがないかなーとスーパーのおやつ売り場を見ていたらありました! するめそうめ […]

  • 2021年4月11日

個人的に繰り返し遊びたくなるゲーム達(フリゲ含む)

 このところはあまりゲームをプレイしていませんでしたが、ふと思い立ってマインクラフトをプレイしてみたら妙にはまってしまいました。 マインクラフト  マインクラフトはバージョン1.8の頃に実況動画を見て遊び始めました。実況動画で見ていたのはさらに古いバージョンで、洞窟が広大になっていて驚いた記憶があり […]

  • 2021年4月10日
  • 2021年4月10日

クオカードだったっり、ゆで卵だったり。

3000円のクオーカード何に使うか問題。  最近3000円分のクオカードをもらいました。さて何に使おうかしら。  クオカードをもらうなんて非常にレアなことです。どこで使えるのかわかりません。調べてみると、コンビニや本屋で使えるようです。  コンビニかー。滅多に行きませんね。最近、タンパク質をサラダチ […]

  • 2021年4月5日

PUI PUI モルカーを見る。

毎月2本映画を見ることにしているのですが、休日は畑の作業でくたくたになってしまって、映画を見れていません。  何か短くて見やすい映画がないかなーとプライムビデオを巡回していたら、PUI PUI モルカーというのを見つけました。 これが話に聞いたモルカーか。  サチコと神ねこ様というウェブ漫画でちょろ […]

  • 2021年3月25日
  • 2021年3月25日

最近のおやつ事情

最近お菓子欲が減っています。なんでかなーと考えてみました。 お菓子の存在を忘れ気味  なんだかんだと、することがあります。  休みの日には観葉植物の水やりタイミングを計ったり、草むしりしたり散歩をしてみたり、本を読んだり、映画を見たり、最近は結構忙しく活動をしています。なのでお菓子のことを考える暇が […]

  • 2021年3月22日
  • 2021年3月22日

イヌリンを断念。次行こう。

 イヌリンという、食物繊維のサプリを試していました。最高の体調という本でお勧めされていたからです。 お腹がガスで張ってしまう  アマゾンで500gを1000円程度で購入しました。  しばらく飲んでみましたが、とにかくガスが凄くて中断してしまいました。ガスでお腹が張って苦しいんです。少し期間を置いて再 […]

  • 2021年3月19日
  • 2021年3月19日

花が咲いたり衝動買いをしたり。

春、公園は花盛り。  春がますます近づいてきました。寒くて辛いと言うことが減ってきてウォーキングも行きやすくなりました。  公園を散歩すると季節を感じます。本の数日前には咲いていなかった花が咲いていたりします。気になったものは写真に納めながら歩きます。花がたくさん咲いているのでなかなか先に進みません […]

  • 2021年3月18日
  • 2021年3月18日

頭のいい人が脳のためにを読んで。もっとワクワクを探したい。

大切なのは好奇心  とにかく好奇心というのがこの本のキーワードでした。新鮮な気持ちで物事に挑むことが脳への刺激になって脳がよく働くそうです。  好奇心を持つことで、第一印象がよくなり、長生きや幸せに生きやすくなると書かれていました。 好奇心、減っているかも。  自分を振り返ってみると、最近好奇心って […]

  • 2021年3月16日
  • 2021年3月16日

最近欲しいものを取捨選択する。

最近欲しいものがあれこれ出てきました。お小遣い枠は月に2万円と決まっているので、その中で欲しいものを選ぶ必要があります。 活動量計  健康関連のものです。腕時計みたいに手に付けて置いたら活動量がわかるというものです。色々あるみたいですが、仕事中は手に常時つけることはできないので足首タイプが理想です。 […]

  • 2021年3月12日
  • 2021年3月12日

朝までぐっすり寝られる幸せ。

気温の変化が激しいせいか、体調がいまいち良くありません。軽い頭痛がして、集中力が続かずやる気も出ません。花粉症の一種ではないかと疑っています。 本格的に体調崩す前にがっつり休むことにしました。 全力で休みます。  何が一番休みになるかというと、睡眠だと思います。  仕事から帰って、スマホも触らずに、 […]