- 2023年1月16日
panasonic コードレスレッグリフレの感想
コードレスレッグリフレはふくらはぎに巻いて空気で加圧するマッサージ機です。ふくらはぎだけなので他のレッグリフレシリーズより、小型なのが特徴です。 マッサージ性能にはすごく満足しています。結構圧が加わるので中ぐらいまでしか使ったことがありません。中でもちょっと痛いぐらいです。強だと唯々痛いだけにな […]
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生活を改善した事
- 2023年1月3日
パナソニック フットリフレのコードレスを買ってみた
低周波治療器を購入して、マッサージの気持ち良さに目覚めました。よそでマッサージチェアに座ったり整体を受けたことはありますが、家で寝る前のリラックスタイムにマッサージするのがこんなに気持ちがいいとは思いませんでした。低周波治療器にもう一つマッサージ用品を追加しようを考えた時に、大きさ的にも値段的にも […]
- 2023年1月2日
- 2023年1月2日
2022年 ナンバーワンのお買い物
2022年も色んな物を購入してみました。当たりありハズレあり。レビューを見たり色々考えてみたりしても実際に買ってみないと良いか悪いか分かりません。 そんな中で一番成功した商品を紹介したいと思います。 ピップのマグネループです。 ピップのマグネループ 要するに磁気ネックレスです。シリコンっぽい黒い […]
- 2022年12月27日
メディキュットで夜おしっこに起きなくていい毎日
ここ数年、夜中に尿意で目覚めるのが悩みでした。若い頃は、昼まで寝て立っておしっこに行きたくなるようなことはなかったのですが、ここ数年は目が覚めてしまいます。夏場はまだいいのですが今日は寒くて布団から出るのがすごくつらいです。どうにかしたいなと思ってふくらはぎを鍛えてみたりしたのですが効果はありませ […]
- 2022年12月26日
- 2022年12月26日
オムロンのエレパルス購入
とうとう気になっていた低周波治療器を買いました。オムロンのエレパルスというものです。電気を流して筋肉を収縮させまるでマッサージをしたようにコリをほぐすそうです。 気持ちいい 早速つけてみましたが、結構気持ちがいいんです。 同じ電気刺激をずっと繰り返すのかと思っていたのですが、叩くような刺激や揉む […]
- 2022年12月21日
リングフィットアドベンチャー再開して10日目
リングフィットアドベンチャーを再開して10日目になりました。ちなみに前回断念したのが1年以上前になります。運動負荷を上げすぎて辛くなってしまってだんだんプレイしなくなってしまいました。今回は続けるために運動負荷を一番低くして遊んでいます。運動しないと効果がなさそうだなとは思いますが実際に動いてみる […]
- 2022年12月5日
- 2022年12月5日
元気が出すぎるときはスローペースで
最近は運動をしたり、日々のちょっとした雑談をこなしたり、私にしては結構活動的に過ごしています。自分でもちょっとだけ気分の波がある気がしていますが、今は気分が上がっている状態のようです。あまりに活動しすぎると、そのうち疲れてしまうので、意識してゆっくり過ごす時間を作ろうと思います。 活動的な時だか […]
- 2022年12月3日
信じてなかったけど効いたもの ピップの磁気ネックレス
私はあまりスピリチュアルなものを信じない方です。パワーストーンとか、占いとか遊びの一環として見ることはありますが、内心は全然信じてません。磁気ネックレスもそっちのスピリチュアル系の一つだと思っていました。ただ近くのスーパーでピップの磁気ネックレスが売っていました。ピップという有名ブランドを信じる気 […]