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生活を改善した事

  • 2022年1月10日

休みの日も毎日お弁当にしたら楽かどうか

 最近は早寝早起き、朝食とお弁当作りを始めました。仕事復帰もしてちょっとしんどい時期です。今は何とかがんばれていますが、しばらくしたらどっと疲れが来そうですね。  特にお弁当はちょっとしんどいなと思っています。このしんどさがどうにかして無くならないかしら。  これから試してみようと思っているのが、毎 […]

  • 2021年12月15日

気が付くとスマホ依存症。反省。

 実はちょっとしたスマホ依存症でいけないなーと思っています。 スマホ依存を繰り返す  ついついスマホを触ってしまって、いけないなーと思っては対策を講じて、しばらくすると忘れてスマホ三昧になってしまうんです。毎回いけないなーとは思っているんです。でも、どうにもうまくいかない。  この間も久しぶりにスマ […]

  • 2021年12月14日

腸活に新たなアイテム投入

 必要に迫られて腸活をしています。 毎日ビオフェルミンを飲む ヨーグルトを毎朝食べる 蜂蜜とオリゴ糖を摂る  一応やりやすそうな3つから始めています。たったこれだけでも、一週間後にはお通じの間隔がほぼ毎日になってきて、効果を感じています。  毎日快便だと気分もすっきりするような気がします。  こんな […]

  • 2021年11月11日

メラノCC美容液、赤みに良い感じ

 ユーチューブでメラノCC美容液が毛穴にもいいとお勧めされていたので買ってみました。  メラノCCの美容液です。小さな容器にとろみのある透明の美容液が入っていて、気になる部分に塗ります。数滴で十分伸びてくれます。 メラノCC使い始めて1週間  使い始めて一週間程度、明らかに小鼻の赤みが減ってきていま […]

  • 2021年11月10日

寒ーい冬と観葉植物たち

 そろそろ寒くなるよーって天気予報でやっていましたが、本当に寒くなってきました。 冬場の観葉植物  小さい鉢の観葉植物は発泡スチロールとプチプチのなんちゃって温室で過ごしてもらっています。おかげでモンステラはいまだに新芽を伸ばしてくれています。  でも、パンダガジュマルは完全に枯れてしまいました。丸 […]

  • 2021年11月5日

ちふれコールドクリームをダイソーのボトルに入れ替え

 ちふれコールドクリームを使い始めて少し経ちます。使ったときも肌のツッパリ感もないし、このまま使い続けようと思っています。  ただちょっと入れ物が使いにくいんです。手回しの蓋が片手では開けられないのでちょっとだけ不便なんです。 100均のボトルに入れ替え  試しに100均でポンプボトルを買ってきて入 […]

  • 2021年10月26日

スープジャーでオートミール粥弁当

 最近寒くなってきたので、昼ご飯をオートミール粥にしています。スープジャーに準備したら食べる頃まであたたかです。 オートミール弁当は楽ちん  オートミール時々食べていましたが、スープジャーでお弁当にしても優秀でした。何といっても手間がかかりません。お湯で温めたスープジャーにオートミールと、具材と麺つ […]

  • 2021年10月19日
  • 2021年10月19日

部屋の寒さ対策。窓用のプチプチを張ってみる。

 ホームセンターを散策していたら、窓用のプチプチを発見しました。窓ガラスにプチプチを張ることで空気の層が出来て窓からの冷気が和らぐという商品です。  「強力」という文字に釣られて買ってしまいました。  つけるのは、自分の部屋の掃き出し窓です。エアコンはあるものの、よっぽど寒い日くらいしか使わないので […]

  • 2021年10月17日
  • 2021年10月17日

コンタクトにして良かったこと、悪かったこと

 この前、ワンディコンタクトレンズを手に入れました。お店で着脱の練習もして、何とか自分で出来るようになりました。  早速半日コンタクトで過ごしてみて良かったこと、悪かったことをまとめてみようと思ます。 悪かったこと 着脱は大変  自分で着脱できるようになったとはいっても、まだまだ入らないことも多いで […]

  • 2021年10月15日

30代コンタクトレンズに挑戦

  30代になって初めてのコンタクトレンズです。実は10年くらい前にハードコンタクトに挑戦したことがあるのですが、使用感が悪すぎてすぐに使わなくなっていました。前回の反省を生かして今回はソフトコンタクトに弔電してみました。 いざコンタクト専門店へ  眼科と併設されているコンタクト専門店に行きました。 […]