2023年7月
- 2023年7月13日
- 2023年7月13日
アースガーデン おうちの草コロリ いまいちかも
毎年ですが、この時期になると雑草に悩んでいます。むしってもむしっても、次の日には元気に生えてきます。人間より草の方が強いです、毎日むしっているんですけど、雨で草むしりできない日もあるし、正直毎日の草むしりがしんどいのです。 どうにかならないかなーと除草剤を使うことにしました。 去年は液体タイプ […]
- 2023年7月12日
めっちゃ雨で草むしりもできない
雨がしとしと降り続いて困ります。大体毎年雨が続いて草むしりができない期間が発生して、草の大量発生を押さえられなくなって庭が崩壊していくんです。毎年のパターンが読めるようになってきたので今年は除草剤の力も借りようと食品成分で作られているという粒タイプの除草剤を庭に撒きました。これが多少でも効果を出し […]
- 2023年7月9日
- 2023年7月9日
おいしくて、栄養の良い食品を探して
own.というアプリで食事を管理するのにハマっています。いろんなものを食べてみて、意外と脂質があったとか、意外とたんぱく質があったとか発見するのも楽しいです。油ものは避けていますが、いろんなものにチャレンジしています。 脂質ゼロヨーグルト 今回見つけたのは、脂質ゼロのヨーグルト。 私の食事はい […]
- 2023年7月8日
own.の理想の食事
最近ダイエットをしていて、own.というアプリで食事管理をしています。年齢や性別、目的によってカロリーは変化するようですが、私の場合は1500kcal程度でタンパク質110ｇ糖質170g脂質43gを目標にするように設定されています。目標値に近づくと青色のゲージが緑に変化します。 低たんぱく、低糖質 […]
- 2023年7月6日
スプラトゥーン３ イカす天神ウォーク
福岡でスプラトゥーンのスタンプラリーがあっていると聞いてやってきました。天神なんて久しぶりです。インキューブに小さなスプラトゥーンコーナーができていて、グッズの販売と共にスタンプラリーが行われていました。こういう限定ショップってすごくうれしいですね。お店にいるお客さん全部がスプラトゥーン好きだと思 […]
- 2023年7月5日
お菓子断ちは21日で終了。でもまた緩く再開。
お菓子を断って21日目の事です。 朝起きて朝ごはんを食べるまで、少し時間を置いているのですが、今日は朝起きてからめっちゃお腹がすいていたんです。どうしても何か食べたくなって冷凍の回転焼きを食べてしまいました。めっちゃ美味しかった。レンジでチンする回転焼きは、外で焼きたてを買うのと違ってモチモチし […]