- 2023年6月19日
お菓子を止めて一週間の変化
お菓子を止めようと思いつき一週間。何とかこの期間、お菓子を食べずに過ごすことができました。お菓子を止めようと思って止めきれなかったことを繰り返していたので、ここしばらくで最長だと思います。一週間お菓子を食べなくて良かったことが一つだけあります。 よく眠れる お菓子をやめてからの一週間はすごくよく […]
- 2023年6月17日
月経カップは楽でいいよ
月経カップを使っています。周りでは月経カップを使っている人を知らないので使っている人は少なそうです。でも使ってみるとものすごく便利なんです。 蒸れない 夏場になってくるととっても不快になってきますが、カップだと血液が漏れないので常にさらっとしています。これがものすごく快適です。念のためにナプキン […]
- 2023年6月14日
- 2023年6月14日
お菓子を止めてみて3日間の変化
一日目 気合が入っているためかそれほどつらくはない感じです。こういう日に限って、家族がお菓子のもらい物をしてきたので丁寧に断りました。どこからかの刺客かもしれません。夕食はご飯は食べていなかったけど、お菓子を食べなかった分お腹が空いていたので、ご飯も食べました。 二日目 この日も、職場でおいしそ […]
- 2023年6月10日
上司との人間関係にモヤモヤ
最近職場の上司からの風当たりがやや強めです。別に大したことはないんだけれど、本当に些細なことを チクチク言ってきたりします。私以外にも何人か 特定の人には チクチク 言っている様子を見ます。でも ものすごく丁寧に接している人もいて、どうも 人によって態度を変化させているようです。当初は良さげな人だ […]
- 2023年6月9日
変にこだわらずに 時には睡眠薬に頼ろう
時々ですけど 睡眠薬をを飲んだりします。体が疲れたり 寝ているはずだけどすっきりしない時 に飲んでぐっすり休めるようにしています。 初めは 睡眠薬にちょっとだけ 抵抗があったもの、いざ 飲んでみると、疲れがスッキリ取れるし 悪くない気がします。 1回飲むまではなんとなく 睡眠薬を飲むと、依存的に […]
- 2023年6月8日
- 2023年6月8日
とってもとっても眠たい 1日
ちょっと前 とってもとっても眠たい日がありました。いつも通り しっかり寝てるのに朝から夜までずっと眠たい。気圧とかの関係かしら どんなニュースの天気予報を見てみました どうも 台風が来ているようです 気温が暑かったり寒かったりして 疲れているのと多分 他にも要素はあるんでしょうが 台風が一番の原因な […]
- 2023年6月7日
サーモン ランで 伝説入り
最近 Splatoon ではサーモン ランばかり遊んでいます。達人からなかなか上がれなかったのですが、攻略 ウィキのサーモン ラン 指南を読んだらなんとなく伝説 まで入れました。 伝説に入って思うのは味方の行動が非常に 無駄がありません。 ウェーブの間に壁を塗るのはもちろん寄せの意識非常に高い […]