- 2022年1月16日
- 2022年1月16日
喉元過ぎれば…。少しずつお菓子に手を出し始める
痔の手術から4週間過ぎました。お通じの時の痛みもほとんどなくなり、かなり快適な生活を送っています。 痛みの強い時は、お菓子もやめて食事の内容にもかなり気を使っていましたが、痛みが無くなってすこーしだけ食生活が緩くなってきました。 喉元過ぎれば…というやつですね。 食生活の乱れ ほんの少しずつ […]
- 2022年1月12日
- 2022年1月12日
仕事復帰とたくさんの仕事とたくさんのやりたいこと
仕事復帰から数日、1~2日目はかなりしんどかったものの徐々に仕事のペースを取り戻しつつあります。日々の仕事は何とかこなせていあますが、職場にいなかった期間に少しずつ溜まった仕事をこなす時間はありません。仕方なく、仕事が終わってからも少し残って仕事を進めています。 ノルマは一日一つ やろうと思えば […]
- 2022年1月10日
休みの日も毎日お弁当にしたら楽かどうか
最近は早寝早起き、朝食とお弁当作りを始めました。仕事復帰もしてちょっとしんどい時期です。今は何とかがんばれていますが、しばらくしたらどっと疲れが来そうですね。 特にお弁当はちょっとしんどいなと思っています。このしんどさがどうにかして無くならないかしら。 これから試してみようと思っているのが、毎 […]
- 2022年1月9日
自分のためのお弁当はタッパーで簡単に
これまで、お弁当はスープジャーにおかゆ風オートミールを持って行っていました。材料を入れてお湯を注ぐだけの簡単調理です。 これが超楽で、温かくて程々に美味しいのでお気に入りだったんですけど、痔の手術後はで病院食に近い食事をしています。当然、オートミールは避けています。 なんでも不溶性食物繊維は、 […]
- 2022年1月7日
ここ最近お気に入りのお茶
最近は水分をたくさん取るために、いろんな種類のお茶を飲んでいます。近所のスーパーで揃えたものがほとんどですが、それでも案外種類があります。 色々飲んでいると、やっぱりお気に入りが出てきます。 ごぼう茶 ごぼうの味のお茶って微妙そう…と思いながらも買ってみました。入れてみると本当に香ばしいごぼう […]